這幾日寒流強襲台灣，溫度瞬間直直落，不少民眾因此身體不適，更是發生多例猝死事件。根據消防局資料顯示，自19日以來，全台已累積82例猝死案件，其中最年輕案例僅38歲。對此，網紅77老大有感而發，中醫師出身的他，建議民眾，感覺心血管不適時，可以按壓幾個穴位，「也許能救你一命」。

▼天氣變化溫差大，猝死事件頻傳。（圖／unsplash）

77老大今（21）日在臉書發文，以「心肌梗塞昏迷前的10秒鐘，你該做些甚麼？」為題，指出由於最近氣溫驟降，心肌梗塞猝死的新聞頻傳，再加上他的一個朋友，前陣子在睡夢中離開，讓他相當難過。77老大有感而發「明天和意外我們永遠不知道哪一個會先來」，假如發現自己即將失去意識，那該如何自救？因此他分享了幾個保命穴道，學會了說不定可以救自己一命。

77老大列出2種按壓穴位：
第1種：內關穴 + 極泉穴
不管是急性慢性的問題，高血壓、心率不整、胸悶、胸痛，這兩個穴道，可以幫助暢通心氣。77老大指出，內關穴在手腕橫紋正中上二寸的地方。另外，極泉穴則位在的胳肢窩「綺夢的位置」。

▲▼內關穴 + 極泉穴的位置。（圖／翻攝自77老大YouTube）

第2種：水溝穴 
水溝穴的位置在我們人中正中央，無論是心臟問題、中暑、貧血，當自己感覺即將昏迷，用點力氣有節奏的去按它，以每分鐘大概20下的速度，77老大就表示，這是急救昏厥非常重要的穴道。

▼按壓水溝穴能夠防止昏迷。（圖／翻攝自77老大YouTube）

最後77老大也呼籲大家，千萬要照顧好自己的身體，「比起急救，平常的預防更重要」，希望大家能夠改正生活中的壞習慣，而當身體出現不適的時候，千萬不要忽視它，盡快就醫檢查治療，避免憾事發生。

氣溫驟降導致猝死事件頻傳，對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒受訪時曾表示，氣溫驟降時要記得替「房間保暖」，他認為房間內太冷，猝死風險就會一直存在，黃軒說，人體在室內低體溫的變化讓人無從察覺，但在冷冷的房間內，卻可能緩慢的一步步接近猝死，這是因為室溫太冷時，身體會刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，血壓升高，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。

（封面圖／翻攝自77老大臉書）

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