國外網站近日報導，建議洗澡有使用沐浴球的人趕快丟掉它，因為沐浴球的孔隙、結構加上容易潮濕的環境是細菌滋長的溫床，不但可能讓你洗不乾淨、還有可能洗出病來。尋問開業皮膚科醫生趙昭明，他表示沐浴球使用方式不當的確可能會造成過敏、癬、濕疹等皮膚問題，若是全家共用一個，甚至還有可能造成傳染像是扁平疣等，但是只要把握好以下幾點注意事項，還是可以安心使用。（高翊華／綜合報導）

1.避免潮濕
潮濕是細菌滋生很大的原因，尤其沐浴球用來洗澡一定會的濕濕，因此建議洗完澡可以將水擠乾、再用毛巾稍微擦乾，並放置在通風處。2.每天清洗
使用沐浴球前、後都建議都先將沐浴球清洗一遍，以將上面殘留細菌洗上身。3.定期更換
一般人沐浴球都會使用到不能用為止，但不論是沐浴球、沐浴巾或沐浴手套，建議一至兩個月就更換一次，若發現肌膚碰到沐浴球後會癢會腫、或是它的觸感已經變得粗糙就要丟掉再買新的。4.勿共用
請勿與人共用沐浴球，即使是一家人也建議自己用自己的，甚至若是本身有香港腳，沐浴球搓完腳後也不要拿來搓洗身體，以免細菌傳來傳去。5.輕輕洗
洗澡時候輕輕洗即可，不用太大力、太刻意搓洗皮膚。 

洗澡愈洗愈癢，小心問題可能出在這！資料照片